חמישה דברים
הדברים שאולי לא ידעתם על.. שנת צהריים
האם שנת צהריים טובה לבריאות וכמה זמן כדאי לנוח בשעות הצהריים? וגם מאיזה שעה לא כדאי לישון? • צפו בפינה מאולפן 'כיכר השבת' שאולי תחדש לכם מה שלא ידעתם (TV)
ארי טננבוים||
15
עוד כתבות על שנת צהריים:
פרשת פקודי
האם צריך ליטול ידיים אחרי שינה ביום?
בעקבות רחיצת הכהנים במי הכיור, נעסוק בהלכות נטילת ידיים. מדוע תיקנו ליטול ידיים כל בוקר והאם צריך ליטול ידיים כאשר ישנים במהלך היום והאם ליטול לפני התפילה? (יהדות)
יגאל גרוס||
5
גזל שינה
הלכו רחוק: זה מה שעשו לשנ"צ של המלכה
כמעט שני עשורים אחרי מותה של המלכה האם, אמה של מלכת אנגליה, נחשף הצעד החריג שעשו במשך שנים בממלכה, למען שנת הצהרים שלה במקום חופשתה (בעולם)
ציקי ברנדוין||
5
עובד שמנמנם במשרד צריך לפטר? ממש לא
אם עד היום חשבתם שנמנום באמצע היום זו פעולה פריבילגית ששמורה למבוגרים בלבד, חשבו שנית: מחקרים מוכיחים ששנ"צ בעבודה יכולה לחסוך למנהלים הרבה כסף (בריאות)
כיכר השבת||
1
ישנים כל יום אחה"צ? הזהרו משבץ מוחי
מסתובבים בינינו כמה ברי מזל שישנים 9 שעות בלילה או תופסים איזה שנ"צ חטוף מדי יום. אנו שבים הביתה לקראת ערב ולא נותר לנו אלא לקנא. אבל, מסתבר ששינה מרובה לא מועילה לבריאות המוח (בריאות)
אביטל לוי|
הילד מסרב לישון אחר הצהריים? הנה הגורמים והפתרונות לדבר
שנ"צ. חלון מבורך, בו אתם יכולים לטפל בכביסה ובחשבונות. קול זעיר של בכי הנשמע מהחדר, יכול לחרב לכם את התוכניות. הנה הסיבות מדוע כמה תנומות נדונות להיכשל ואלו פתרונות באמת עובדים (משפחה)
כיכר השבת|
עייפה באמצע היום? לכי לנוח, ושימי לב לשעון
עייפות, תשישות, העיניים שלך כמעט נעצמות ואת רק בחצי היום הראשון שלך. אל תוותרי שינה בצהריים תועיל מאד לשיפור יכולותיך * כמה זמן שינה נדרש לגוף כדי להטעין את עצמו מחדש? (בריאות)
טליה אדר|
מתי פעוט מפסיק לישון בצהריים?
כשבן השלוש לא מצליח לישון בלילה בזמן, בגלל שנת הצהריים - סימן שהוא לא זקוק לה יותר • כיצד עוזרים לילדים להפסיק את מנוחת היום? מדריך מפורט להורים (ילדים, משפחה)
דינה פלר|
מאיזה גיל שנת צהריים פוגעת בילד?
שנת הצהריים של הילדים היא הפסקה מרגיעה ושעת טעינה מחודשת להורים, לקראת החצי השני של היום. אך מאיזה גיל איכות שנת הלילה עלולה להיפגע ולהתקצר? (בריאות)
חיה כהן|
גם במשרד: למה טוב לישון צהריים?
אם שנ"צ נתפסת אצלכם כפריבילגיה השמורה לפנסיונרים בלבד או כגורם הפוגע באיכות שנת הלילה, כדאי שתחשבו שוב. מחקרים חדשים מוכיחים כמה חשובה מנוחת צהריים. כן, גם במשרד • 5 מיתוסים נפוצים ושגויים על מנוחת צהריים (בריאות)
חיה כהן||
4
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ